W naszej Poradni pracują specjaliści różnych nurtów psychoterapeutycznych. Dziś chcemy przybliżyć Wam dwa z nich: terapię poznawczo-behawioralną (CBT) i terapię psychodynamiczną.
Psychoterapeuta CBT koncentruje się na "tu i teraz" – na konkretnych myślach, przekonaniach i zachowaniach, które utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie. Pracujecie razem nad praktycznymi narzędziami i ćwiczeniami.
Psychoterapeuta psychodynamiczny zaprasza Cię w podróż głębiej – do emocji, relacji i doświadczeń z przeszłości, które nieświadomie wpływają na Twoje dzisiejsze życie.
Która metoda jest lepsza? Ta, która pasuje do Ciebie.
Nie musisz wiedzieć od razu, czego potrzebujesz – od tego jesteśmy my. Podczas pierwszej konsultacji pomożemy Ci dobrać odpowiedniego specjalistę i formę wsparcia.
Zadzwoń – REJESTRACJA WIZYT:
- Tarnów: 14 692 02 93 wew. 1
Jeśli to, co robimy w Fundacji jest dla Ciebie ważne i chcesz pomóc nam być dalej blisko tych, którzy potrzebują rozmowy i wsparcia – możesz wesprzeć nas tutaj:
Popularne posty
Skontaktuj się z nami
Sekretariat czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 16:00–20:00.
Umów wizytę